কোনভাবে পুজো করা শাস্ত্র সম্মত? তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই কৌতূহল আছে। আমরা আমাদের সুবিধা মতো পুজোর ব্যবস্থা করে নি। কিন্তু কিভাবে পুজো করা উচিত তা নিয়ে পুরানের নির্দিষ্ট অভিমত আছে। ধর্মীয় বিশ্বাস অনুযায়ী, পুজো সাধারণত বসে করাকেই শ্রেষ্ঠ বলে গণ্য করা হয়। যখন একজন ব্যক্তি শান্ত হয়ে কোনও আসনে বসে পূজা করেন, তখন তাঁর মন অনেক বেশি একাগ্র থাকে। বলা হয়, বসে উপাসনা করলে চিত্ত স্থির থাকে এবং বাহ্যিক বিষয়ে মন চঞ্চল হয় না। এর ফলে মন্ত্রোচ্চারণ ও ভক্তির প্রভাব বহুগুণ বেড়ে যায়। শাস্ত্র মতে, সরাসরি মেঝেতে না বসে কুশাসন, পশমের আসন বা পরিষ্কার সুতির কাপড়ের আসনে বসে পুজো করা উচিত।
আধ্যাত্মিক সাধনার মূল লক্ষ্য হলো মনের একাগ্রতা। শাস্ত্র বিশেষজ্ঞদের মতে, উপাসনার সময় শরীরের ভঙ্গি মনের অবস্থার ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। পূজার সময় সঠিক আসন গ্রহণ বা দাঁড়ানোর ভঙ্গি নিয়ে পুরাণে নির্দিষ্ট কিছু নির্দেশিকা দেওয়া হয়েছে। সাধারণত বসে পূজা করার নিয়ম থাকলেও কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে দাঁড়িয়ে প্রার্থনা করা যুক্তিযুক্ত। যেমন –
- আরতি: মন্দিরে বা বাড়িতে আরতির সময় সাধারণত দাঁড়িয়ে ভগবানের বন্দনা করা হয়।
- পরিক্রমা ও সংকীর্তন: ভজন-কীর্তন বা মন্দির পরিক্রমার সময় দাঁড়িয়ে বা সচল অবস্থায় ঈশ্বরকে স্মরণ করা শাস্ত্রসম্মত।
- শারীরিক অক্ষমতা: যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে অসমর্থ হন, তবে তিনি ভক্তিভরে দাঁড়িয়েও পূজা সম্পন্ন করতে পারেন। শাস্ত্রে ভক্তিকেই আচারের ঊর্ধ্বে স্থান দেওয়া হয়েছে।
- ধর্মীয় ও বৈজ্ঞানিক উভয় কারণেই সরাসরি মাটিতে বসে পূজা করা অনুচিত বলে মনে করা হয়। আসনের ব্যবহার শরীরের শক্তি বা আধ্যাত্মিক উর্জাকে ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং মনকে শান্ত রাখে। একটি নির্দিষ্ট আসন প্রতিদিন ব্যবহার করলে উপাসনার প্রতি একধরণের মানসিক শৃঙ্খলা ও পবিত্রতা তৈরি হয়।
