www.machinnamasta.in

ওঁ শ্রীং হ্রীং ক্লী গং গণপতয়ে বর বরদ সর্বজনস্ময়ী বশমানয় ঠঃ ঠঃ

February 2, 2026 11:20 am

ভাত না রুটি – কোনটা স্বাস্থ্য সম্মত?

ইদানিং আমাদের একটা বড়ো সমস্যা ওজন বেড়ে যাওয়া। আর সেই কারণেই ‘ভাত না রুটি’ প্রসঙ্গটি সামনে আসে। আগেকার দিনে তো…

ব্রেকফাস্টে কি রুটি খাওয়া ঠিক?

দিনের শুরুটা আমরা করি ব্রেকফাস্ট দিয়ে। সকলেই বলেন দিনের প্রথম খাবারের প্রতি গুরুত্ব দেওয়া উচিত। কিন্তু সেই প্রথম খাবার কি…