‘প্যানিক এটাক’ শব্দটা এখন বেশ পরিচিত। মূলত প্রবল মানসিক চাপ থেকেই হয় এও প্যানিক এটাক। শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মনের ব্যায়াম…